Descripción de Whey Gourmet de LifePro
La Whey Gourmet LifePro está formulada con suero de leche Lacprodan® SP-8011 Instant, una de las materias primas más reconocidas por su calidad y solubilidad. Su composición proporciona una textura cremosa y un sabor intenso, pensados para quienes buscan un batido proteico eficaz pero también agradable al paladar.
Con un contenido proteico que oscila entre el 72 % y el 77 %, según el sabor, y un bajo aporte de grasas e hidratos de carbono, esta proteína favorece la recuperación muscular, potencia las adaptaciones derivadas del entrenamiento y contribuye a cubrir los requerimientos proteicos diarios. Además, incorpora el complejo enzimático Tolerase®, que mejora la digestión y asimilación de la proteína, reduciendo la posibilidad de molestias gastrointestinales.
Efecto ergogénico
Tras el ejercicio, una fuente de proteínas de alta calidad es clave para activar la síntesis proteica muscular (MPS), proceso que impulsa la reparación del tejido muscular y la adaptación estructural y funcional al entrenamiento (1, 2).
Aportar aminoácidos esenciales en este momento favorece la recuperación post-ejercicio y el mantenimiento de la masa muscular, incluso en contextos de alta carga o déficit energético (3, 4).
Aunque no es indispensable, consumir Whey Gourmet después del entrenamiento resulta una forma práctica y eficaz de aportar los nutrientes necesarios cuando no se dispone de una comida completa inmediata o se desea optimizar la recuperación.
¿Cuándo y cuánto tomar de Whey Gourmet de LifePro?
Una porción de 25-30 g proporciona aproximadamente 20-25 g de proteína y en torno a 3 g de leucina, cantidad suficiente para estimular al máximo la MPS y favorecer la reparación muscular.
Puede tomarse tras el entrenamiento o en otro momento del día para completar la ingesta diaria de proteínas, según las necesidades individuales.
¿Algo más que añadir?
La síntesis proteica muscular inducida por el ejercicio puede mantenerse activa hasta 48 horas, aunque su intensidad disminuye progresivamente (5). Mantener un aporte proteico adecuado a lo largo del día es esencial para prolongar este efecto y favorecer una recuperación continua.
Por su excelente relación entre pureza, digestibilidad y precio, la Whey concentrada es una opción muy equilibrada para deportistas que buscan un suplemento eficaz y versátil sin necesidad de recurrir a fórmulas aisladas o hidrolizadas.
1. Biolo G, Williams BD, Fleming RY, Wolfe RR. Insulin action on muscle protein kinetics and amino acid transport during recovery after resistance exercise. Diabetes [Internet]. 1999;48(5):949–57. Disponible en: http://dx.doi.org/10.2337/diabetes.48.5.949
2. Phillips SM, Tipton KD, Aarsland A, Wolf SE, Wolfe RR. Mixed muscle protein synthesis and breakdown after resistance exercise in humans. Am J Physiol [Internet]. 1997;273(1 Pt 1):E99-107. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1152/ajpendo.1997.273.1.E99
3. Witard OC, Wardle SL, Macnaughton LS, Hodgson AB, Tipton KD. Protein considerations for optimising skeletal muscle mass in healthy young and older adults. Nutrients [Internet]. 2016;8(4):181. Disponible en: http://dx.doi.org/10.3390/nu8040181
4. Atherton PJ, Smith K. Muscle protein synthesis in response to nutrition and exercise: Muscle protein synthesis in response to nutrition and exercise. J Physiol [Internet]. 2012;590(5):1049–57. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1113/jphysiol.2011.225003
5. Burd NA, West DWD, Moore DR, Atherton PJ, Staples AW, Prior T, et al. Enhanced amino acid sensitivity of myofibrillar protein synthesis persists for up to 24 h after resistance exercise in young men. J Nutr [Internet]. 2011;141(4):568–73. Disponible en: http://dx.doi.org/10.3945/jn.110.135038
Información adicional
| Sabor | American Cookies & Chips, Choco Good Cookies, Choco Monky Rocher, Natillas & Speculoos Bits, White Choco Rings |
|---|---|
| Marca |
Ingredientes
American Cookies & Chips
Concentrado de proteína de suero de LECHE Lacprodan SP-8011 Instant, (contiene lecitina de SOJA como emulgente), galleta con gotas de chocolate (5%) [harina de trigo (GLUTEN), azúcar, grasa de palma, pasta de cacao, manteca de cacao, gasificantes (carbonatos de amonio, carbonatos de sodio, fosfatos de calcio), dextrosa, jarabe de glucosa, y fructosa, sal, suero de LECHE en polvo, emulgentes (lecitinas de SOJA, lecitinas de girasol), aroma], aroma, enzima lactasa (Tolerase) y edulcorante sucralosa.
Choco Monky Rocher
Concentrado de proteína de suero Lacprodan SP-8011 instant (contiene lecitina de SOJA como emulgente), cacao desgrasado alcalinizado en polvo, GALLETA speculoos troceada (4%) [harina de TRIGO, azúcar, aceites vegetales (colza, palma), jarabe de azúcar moreno, gasificante: bicarbonato de sodio, harina de SOJA, sal y canela], aromas, edulcorante: sucralosa y Digezyme (complejo multienzimático: maltodextrina, alfa amilasa, lactasa celulasa, proteasa y lipasa)
Natillas & Speculoos Bits
Concentrado de proteína de suero de LECHE (Lacprodan® SP-8011 instant) (contiene lecitina de SOJA como emulgente), GALLETA speculoos troceada (4%) [harina de TRIGO, azúcar, aceites vegetales (palma*, colza), jarabe de azúcar moreno, gasificante: bicarbonato de sodio, harina de SOJA, sal y canela], aromas, canela en polvo (Cinnamomum verum J. Presl), edulcorante: sucralosa y DigeZyme® – complejo multienzimático (maltodextrina, alfa amilasa, lactasa, celulasa, proteasa y lipasa).
White Choco RIngs
Concentrado de suero de LECHE Lacprodan SP-8011 instant, (contiene lecitina de SOJA como emulgente), aromas, gallega bañada en chocolate blanco (5%)[chocolate blanco (azúcar, manteca de cacao, LECHE desnatada en polvo, LACTOSA, suero de LECHE en polvo, grasa LÁCTEA, emulgente lecitina de girasol, aroma), harina de trigo (GLUTEN), azúcar, aceite de palma, cacao desgrasado en polvo, jarabe de glucosa y fructosa, gasificantes (bicarbonatos amónico y sódico), sal suero de LECHE en polvo, emulgente (lecitina de girasol), antioxidantes (E-304, E-306), aroma], aromas edulcorante sucralosa y lactasa (Tolerase)
Choco Good Cookies
Concentrado de proteína de suero de LECHE Lacprodan® SP-8011 Instant (85,9%), aromas, galleta con gotas de chocolate (4%) [harina de trigo (GLUTEN), azúcar, grasas de palma, pasta de cacao, manteca de cacao, gasificantes (carbonatos de amonio, carbonatos de sodio, fosfatos de calcio), dextrosa, jarabe de glucosa y fructosa, sal, suero de LECHE en polvo, emulgentes (lecitinas de SOJA, lecitinas de girasol), aroma], cacao desgrasado alcalinizado en polvo, edulcorante: sucralosa y enzima lactasa (Tolerase® L). Contiene cazo dosificador.
Advertencia: Puede contener trazas de pescado, sulfitos y apio.
Info. nutricional
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- Aminograma Whey concentrada Lifepro
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- WHEY American Cookies and Chips
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- WHEY Choco Monky Rocher
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- WHEY Natillas Speculoos Bits
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- WHEY White Choco Rings
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- WHEY Choco Good Cookies
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Whey Gourmet LifePro 900g
El precio original era: 34,90 €.31,41 €El precio actual es: 31,41 €.
Suplemento de proteína en polvo concentrado con más de un 72% de proteína. Elaborado con suero de leche Lacprodan SP- 8011 Instant y enzimas digestivas Tolerase.
Todas nuestras proteínas WHEY están elaboradas con materias primas como Arla y Provon para garantizar la mejor digestión y calidad.
El precio original era: 34,90 €.31,41 €El precio actual es: 31,41 €.
Descripción de Whey Gourmet de LifePro
La Whey Gourmet LifePro está formulada con suero de leche Lacprodan® SP-8011 Instant, una de las materias primas más reconocidas por su calidad y solubilidad. Su composición proporciona una textura cremosa y un sabor intenso, pensados para quienes buscan un batido proteico eficaz pero también agradable al paladar.
Con un contenido proteico que oscila entre el 72 % y el 77 %, según el sabor, y un bajo aporte de grasas e hidratos de carbono, esta proteína favorece la recuperación muscular, potencia las adaptaciones derivadas del entrenamiento y contribuye a cubrir los requerimientos proteicos diarios. Además, incorpora el complejo enzimático Tolerase®, que mejora la digestión y asimilación de la proteína, reduciendo la posibilidad de molestias gastrointestinales.
Efecto ergogénico
Tras el ejercicio, una fuente de proteínas de alta calidad es clave para activar la síntesis proteica muscular (MPS), proceso que impulsa la reparación del tejido muscular y la adaptación estructural y funcional al entrenamiento (1, 2).
Aportar aminoácidos esenciales en este momento favorece la recuperación post-ejercicio y el mantenimiento de la masa muscular, incluso en contextos de alta carga o déficit energético (3, 4).
Aunque no es indispensable, consumir Whey Gourmet después del entrenamiento resulta una forma práctica y eficaz de aportar los nutrientes necesarios cuando no se dispone de una comida completa inmediata o se desea optimizar la recuperación.
¿Cuándo y cuánto tomar de Whey Gourmet de LifePro?
Una porción de 25-30 g proporciona aproximadamente 20-25 g de proteína y en torno a 3 g de leucina, cantidad suficiente para estimular al máximo la MPS y favorecer la reparación muscular.
Puede tomarse tras el entrenamiento o en otro momento del día para completar la ingesta diaria de proteínas, según las necesidades individuales.
¿Algo más que añadir?
La síntesis proteica muscular inducida por el ejercicio puede mantenerse activa hasta 48 horas, aunque su intensidad disminuye progresivamente (5). Mantener un aporte proteico adecuado a lo largo del día es esencial para prolongar este efecto y favorecer una recuperación continua.
Por su excelente relación entre pureza, digestibilidad y precio, la Whey concentrada es una opción muy equilibrada para deportistas que buscan un suplemento eficaz y versátil sin necesidad de recurrir a fórmulas aisladas o hidrolizadas.
1. Biolo G, Williams BD, Fleming RY, Wolfe RR. Insulin action on muscle protein kinetics and amino acid transport during recovery after resistance exercise. Diabetes [Internet]. 1999;48(5):949–57. Disponible en: http://dx.doi.org/10.2337/diabetes.48.5.949
2. Phillips SM, Tipton KD, Aarsland A, Wolf SE, Wolfe RR. Mixed muscle protein synthesis and breakdown after resistance exercise in humans. Am J Physiol [Internet]. 1997;273(1 Pt 1):E99-107. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1152/ajpendo.1997.273.1.E99
3. Witard OC, Wardle SL, Macnaughton LS, Hodgson AB, Tipton KD. Protein considerations for optimising skeletal muscle mass in healthy young and older adults. Nutrients [Internet]. 2016;8(4):181. Disponible en: http://dx.doi.org/10.3390/nu8040181
4. Atherton PJ, Smith K. Muscle protein synthesis in response to nutrition and exercise: Muscle protein synthesis in response to nutrition and exercise. J Physiol [Internet]. 2012;590(5):1049–57. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1113/jphysiol.2011.225003
5. Burd NA, West DWD, Moore DR, Atherton PJ, Staples AW, Prior T, et al. Enhanced amino acid sensitivity of myofibrillar protein synthesis persists for up to 24 h after resistance exercise in young men. J Nutr [Internet]. 2011;141(4):568–73. Disponible en: http://dx.doi.org/10.3945/jn.110.135038
Información adicional
| Sabor | American Cookies & Chips, Choco Good Cookies, Choco Monky Rocher, Natillas & Speculoos Bits, White Choco Rings |
|---|---|
| Marca |
Ingredientes
American Cookies & Chips
Concentrado de proteína de suero de LECHE Lacprodan SP-8011 Instant, (contiene lecitina de SOJA como emulgente), galleta con gotas de chocolate (5%) [harina de trigo (GLUTEN), azúcar, grasa de palma, pasta de cacao, manteca de cacao, gasificantes (carbonatos de amonio, carbonatos de sodio, fosfatos de calcio), dextrosa, jarabe de glucosa, y fructosa, sal, suero de LECHE en polvo, emulgentes (lecitinas de SOJA, lecitinas de girasol), aroma], aroma, enzima lactasa (Tolerase) y edulcorante sucralosa.
Choco Monky Rocher
Concentrado de proteína de suero Lacprodan SP-8011 instant (contiene lecitina de SOJA como emulgente), cacao desgrasado alcalinizado en polvo, GALLETA speculoos troceada (4%) [harina de TRIGO, azúcar, aceites vegetales (colza, palma), jarabe de azúcar moreno, gasificante: bicarbonato de sodio, harina de SOJA, sal y canela], aromas, edulcorante: sucralosa y Digezyme (complejo multienzimático: maltodextrina, alfa amilasa, lactasa celulasa, proteasa y lipasa)
Natillas & Speculoos Bits
Concentrado de proteína de suero de LECHE (Lacprodan® SP-8011 instant) (contiene lecitina de SOJA como emulgente), GALLETA speculoos troceada (4%) [harina de TRIGO, azúcar, aceites vegetales (palma*, colza), jarabe de azúcar moreno, gasificante: bicarbonato de sodio, harina de SOJA, sal y canela], aromas, canela en polvo (Cinnamomum verum J. Presl), edulcorante: sucralosa y DigeZyme® – complejo multienzimático (maltodextrina, alfa amilasa, lactasa, celulasa, proteasa y lipasa).
White Choco RIngs
Concentrado de suero de LECHE Lacprodan SP-8011 instant, (contiene lecitina de SOJA como emulgente), aromas, gallega bañada en chocolate blanco (5%)[chocolate blanco (azúcar, manteca de cacao, LECHE desnatada en polvo, LACTOSA, suero de LECHE en polvo, grasa LÁCTEA, emulgente lecitina de girasol, aroma), harina de trigo (GLUTEN), azúcar, aceite de palma, cacao desgrasado en polvo, jarabe de glucosa y fructosa, gasificantes (bicarbonatos amónico y sódico), sal suero de LECHE en polvo, emulgente (lecitina de girasol), antioxidantes (E-304, E-306), aroma], aromas edulcorante sucralosa y lactasa (Tolerase)
Choco Good Cookies
Concentrado de proteína de suero de LECHE Lacprodan® SP-8011 Instant (85,9%), aromas, galleta con gotas de chocolate (4%) [harina de trigo (GLUTEN), azúcar, grasas de palma, pasta de cacao, manteca de cacao, gasificantes (carbonatos de amonio, carbonatos de sodio, fosfatos de calcio), dextrosa, jarabe de glucosa y fructosa, sal, suero de LECHE en polvo, emulgentes (lecitinas de SOJA, lecitinas de girasol), aroma], cacao desgrasado alcalinizado en polvo, edulcorante: sucralosa y enzima lactasa (Tolerase® L). Contiene cazo dosificador.
Advertencia: Puede contener trazas de pescado, sulfitos y apio.
Info. nutricional
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- Aminograma Whey concentrada Lifepro
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- WHEY American Cookies and Chips
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- WHEY Choco Monky Rocher
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- WHEY Natillas Speculoos Bits
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- WHEY White Choco Rings
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- WHEY Choco Good Cookies
Ingredientes:
Cereales con gluten
Soja
LácteosTrazas:
Pescado
Apio
Dióxido de azufre y sulfitos
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