Descripción

El Hypergel 45 de Crown con Cafeína ofrece 45 g de carbohidratos en un formato concentrado y de alta disponibilidad energética, ideal para maximizar el aporte de combustible durante entrenamientos o competiciones exigentes. Su combinación de maltodextrina y fructosa en proporción 1:0,8 permite alcanzar altas tasas de absorción sin molestias gastrointestinales, incluso a ritmos elevados. Además, contiene 165 mg de sodio, fundamentales para mantener el equilibrio de electrolitos y la hidratación, y 80 mg de cafeína, que actúan como estimulante del sistema nervioso, reduciendo la sensación de cansancio y favoreciendo la concentración en los momentos clave del esfuerzo.

Textura y Envase del Hypergel 45 de Crown con Cafeína

El Hypergel 45 de Crown con Cafeína presenta una textura semilíquida, algo más espesa que un hidrogel clásico, pero muy fácil de ingerir si se acompaña de agua o bebida isotónica.
Sus distintos sabores, como fresa, mokka o neutro, permiten variar sensaciones y evitar el empalago, algo especialmente útil en pruebas largas.
El envase, elaborado con material suave, resistente y ergonómico, evita roces y se puede abrir fácilmente en movimiento, ofreciendo comodidad y seguridad durante toda la actividad.

Efecto ergogénico

El aporte de carbohidratos durante esfuerzos superiores a 75 minutos es esencial para mantener los niveles de energía muscular y retrasar la fatiga.
Una vez se superan los 60 g CH/h provenientes únicamente de glucosa, los transportadores SGLT1 alcanzan su límite de absorción. La combinación con fructosa, que emplea un mecanismo distinto (GLUT5), permite aumentar la oxidación total de carbohidratos hasta 90-120 g CH/h, mejorando la eficiencia energética y el rendimiento en esfuerzos prolongados (1-3).

Transporte intestinal de Glucosa, Fructosa y Galactosa (1)

El sodio es clave para mantener la función muscular, evitar calambres y favorecer la rehidratación (4).

La cafeína, por su parte, actúa bloqueando los receptores de adenosina, ayudando a mantener la alerta mental y disminuir la percepción del esfuerzo, especialmente útil en las fases finales del ejercicio (5).

¿Cuándo y cuánto tomar el Hypergel 45 de Crown con Cafeína?

La frecuencia de consumo dependerá de la ingesta total de carbohidratos por hora y de la tolerancia individual.
En eventos o entrenamientos de larga duración (más de 2-3 horas), se recomienda alcanzar alrededor de 90 g CH/h, combinando distintas fuentes de carbohidratos en proporciones entre 2:1 y 1:0,8.

Una pauta efectiva sería consumir un gel cada 30-35 minutos, alternando con bebidas o polvos de CH para ajustar la cantidad total.
Por su contenido en cafeína, es aconsejable intercalarlo con geles sin cafeína para evitar un exceso de estimulantes.

¿Algo más que añadir?

El Hypergel 45 de Crown con Cafeína destaca por su balance entre energía rápida, electrolitos y estimulación mental, lo que lo convierte en una opción perfecta para competencias exigentes o entrenamientos intensos.
Gracias a su ratio 1:0,8, permite superar los 90 g CH/h con excelente tolerancia digestiva, manteniendo un rendimiento elevado y sostenido incluso en las condiciones más duras.