Descripción

El Gel Plus Max 50 de Scientiffic Nutrition Sin Cafeína proporciona 50 g de carbohidratos en un único gel, lo que permite maximizar la energía disponible reduciendo el número de tomas y ocupando muy poco espacio. Su combinación de maltodextrina y fructosa en proporción 1:0,8 mejora la absorción intestinal de carbohidratos, evitando molestias digestivas incluso a altas tasas de ingesta. Además, aporta 236 mg de sodio, un mineral esencial para reponer los electrolitos perdidos con el sudor y mantener el equilibrio hídrico durante el ejercicio.

Textura y Envase del Gel Plus Max 50 Scientiffic Nutrition Sin Cafeína

Al tener una alta concentración de carbohidratos, este gel presenta una textura algo más densa que los hidrogel, aunque se ingiere fácilmente con un poco de líquido. Su formulación ofrece un sabor equilibrado y agradable, sin dejar la típica sensación pegajosa en la boca, algo clave en esfuerzos de larga duración.

El envase, fabricado con material suave y resistente, evita roces con la piel y es fácil de manipular incluso en movimiento, gracias a su apertura sencilla y segura, ideal para consumir durante el entrenamiento o la competición.

Efecto ergogénico

Durante ejercicios de más de 75 minutos, el aporte de carbohidratos es fundamental para mantener el rendimiento y retrasar la fatiga muscular.
A partir de 60 g CH/h de glucosa, el transportador intestinal SGLT1 se satura, por lo que es necesario añadir fructosa, que utiliza el transportador GLUT5, para incrementar la absorción total de carbohidratos. Esta estrategia permite alcanzar ingestas de hasta 90-120 g CH/h, optimizando la oxidación energética y prolongando la resistencia (1-3).

Transporte intestinal de Glucosa, Fructosa y Galactosa (1)

El sodio incorporado contribuye a mantener el equilibrio de electrolitos, favoreciendo la hidratación adecuada y ayudando a prevenir calambres musculares en condiciones de calor o sudoración elevada (4).

🌿 El mentol, tu aliado contra el calor

Entre sus variedades, el Gel Plus Max Sin Cafeína sabor Mentol destaca por su capacidad para refrescar y aliviar la sensación térmica durante el ejercicio en climas cálidos (5).

Este efecto se debe a la activación de los receptores TRPM8, que inducen una sensación de frescor sin alterar la temperatura corporal real, lo que ayuda a mejorar el confort y la percepción del esfuerzo en entornos calurosos (6).

¿Cuándo tomar el Gel Plus Max 50 Scientiffic Nutrition Sin Cafeína?

La frecuencia de consumo dependerá de la cantidad total de carbohidratos que se desee ingerir por hora y de la tolerancia individual.
En actividades de más de 2-3 horas, se recomienda alcanzar aproximadamente 90 g CH/h, combinando fuentes de carbohidratos en proporciones entre 2:1 y 1:0,8.

Una pauta eficaz consiste en tomar un gel cada 30-35 minutos, o bien alternar con carbohidratos en polvo según las necesidades energéticas. Resulta especialmente útil incorporar un Gel Plus Max 50 Con Cafeína en los tramos finales del entrenamiento, momento en el que la fatiga suele ser más elevada.

¿Algo más que añadir?

El ratio 1:0,8 utilizado en este gel es especialmente adecuado cuando se busca superar la barrera de los 90 g CH/h, permitiendo alcanzar hasta 120 g CH/h con una excelente tolerancia digestiva.
Gracias a su alta densidad energética, aporte de sodio y posibilidad de sabor mentolado, el Gel Plus Max 50 Sin Cafeína es una herramienta ideal para deportistas de resistencia que buscan eficiencia, confort y rendimiento sostenido.