Descripción
El EnergyPro Gel 60g KeepGoing Sin Cafeína proporciona 30 g de carbohidratos en formato cómodo y de rápida absorción, combinando maltodextrina y fructosa en proporción 1:0,8. Esta mezcla favorece una liberación energética sostenida y permite ajustar fácilmente la ingesta de CH por hora durante el entrenamiento o la competición.
Además, contiene 200 mg de sodio, mineral esencial para mantener el equilibrio de electrolitos y favorecer la hidratación en condiciones de sudoración elevada.
Textura y Envase de los EnergyPro Gel 60g KeepGoing Sin Cafeína
Su textura ligera tipo hidrogel hace que sea muy fácil de consumir incluso sin agua, aunque acompañarlo con líquido mejora la asimilación.
El envase, compacto y resistente, está diseñado con un sistema de apertura ecológico que mantiene unidas las partes del tapón, evitando su pérdida y reduciendo el impacto ambiental. Además, su tamaño práctico permite transportarlo sin molestias durante cualquier tipo de sesión.
Efecto ergogénico
Durante esfuerzos que superan los 75 minutos, el aporte de carbohidratos es determinante para mantener los niveles de energía y evitar la fatiga prematura.
Cuando se ingieren más de 60 g CH/h exclusivamente de glucosa, el transportador SGLT1 se satura, por lo que es necesario incluir fructosa, que utiliza otro mecanismo de absorción (GLUT5). Esta combinación mejora la tolerancia intestinal y permite alcanzar ingestas de hasta 120 g CH/h, lo que se traduce en un mayor aprovechamiento energético y mejor rendimiento (1-3).
Transporte intestinal de Glucosa, Fructosa y Galactosa (1)
El sodio cumple un papel clave en la hidratación y función muscular, ayudando a prevenir calambres y favoreciendo la contracción eficiente del músculo (4).
¿Cuándo tomar los EnergyPro Gel 60g KeepGoing Sin Cafeína?
La cantidad y frecuencia de uso dependerán del objetivo de ingesta de carbohidratos por hora y de la tolerancia individual.
En actividades de más de 2-3 horas, se recomienda alcanzar alrededor de 90 g CH/h, combinando distintas fuentes de carbohidratos en proporciones entre 2:1 y 1:0,8.
Una pauta práctica sería tomar un gel cada 20-25 minutos o alternarlo con polvos o bebidas de CH, ajustando según las necesidades energéticas y las condiciones del esfuerzo.
¿Algo más que añadir?
El EnergyPro Gel 60g KeepGoing Sin Cafeína mantiene el ratio 1:0,8, ideal para superar los 90 g CH/h con buena tolerancia digestiva, proporcionando una fuente de energía constante y limpia.
Su formato versátil, sin estimulantes, lo convierte en una opción perfecta para entrenamientos largos, competiciones o para alternar con versiones con cafeína.
1. Burke LM, Hawley JA, Wong SHS, Jeukendrup AE. Carbohydrates for training and competition. J Sports Sci [Internet]. 2011;29 Suppl 1(sup1):S17-27. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1080/02640414.2011.585473
2. Jeukendrup AE. Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Curr Opin Clin Nutr Metab Care [Internet]. 2010;13(4):452-7. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1097/MCO.0b013e328339de9f
3. Kerksick CM, Wilborn CD, Roberts MD, Smith-Ryan A, Kleiner SM, Jäger R, et al. ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations. J Int Soc Sports Nutr [Internet]. 2018;15(1):38. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1186/s12970-018-0242-y
4. Maughan RJ, Burke LM, Dvorak J, Larson-Meyer DE, Peeling P, Phillips SM, et al. IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. Br J Sports Med [Internet]. 2018;52(7):439-55. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2018-099027
Información adicional
| Marca | |
|---|---|
| Sabor |
Ingredientes
Lima Limón
Agua, maltodextrina, fructosa, zumo de naranja a partir de concentrado (7%), sal, acidulante (E 330), aroma y conservadores (E 202, E 211).
Info. nutricional
-
- Tabla nutricional – EnergyPro Gel 60g KeepGoing Sin Cafeina
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EnergyPro Gel 60g KeepGoing Sin Cafeína
El precio original era: 2,60 €.2,34 €El precio actual es: 2,34 €.
El EnergyPro Gel 60g KeepGoing Sin Cafeina presenta 30g de carbohidratos a partir de maltodextrina y fructosa en ratio 1:0,8 y 200 mg de Sodio.
Nuestros geles están seleccionados para que sólo cuenten con maltodextrina y fructosa como fuente de CH y con la cantidad de sodio ideal.
El precio original era: 2,60 €.2,34 €El precio actual es: 2,34 €.
Descripción
El EnergyPro Gel 60g KeepGoing Sin Cafeína proporciona 30 g de carbohidratos en formato cómodo y de rápida absorción, combinando maltodextrina y fructosa en proporción 1:0,8. Esta mezcla favorece una liberación energética sostenida y permite ajustar fácilmente la ingesta de CH por hora durante el entrenamiento o la competición.
Además, contiene 200 mg de sodio, mineral esencial para mantener el equilibrio de electrolitos y favorecer la hidratación en condiciones de sudoración elevada.
Textura y Envase de los EnergyPro Gel 60g KeepGoing Sin Cafeína
Su textura ligera tipo hidrogel hace que sea muy fácil de consumir incluso sin agua, aunque acompañarlo con líquido mejora la asimilación.
El envase, compacto y resistente, está diseñado con un sistema de apertura ecológico que mantiene unidas las partes del tapón, evitando su pérdida y reduciendo el impacto ambiental. Además, su tamaño práctico permite transportarlo sin molestias durante cualquier tipo de sesión.
Efecto ergogénico
Durante esfuerzos que superan los 75 minutos, el aporte de carbohidratos es determinante para mantener los niveles de energía y evitar la fatiga prematura.
Cuando se ingieren más de 60 g CH/h exclusivamente de glucosa, el transportador SGLT1 se satura, por lo que es necesario incluir fructosa, que utiliza otro mecanismo de absorción (GLUT5). Esta combinación mejora la tolerancia intestinal y permite alcanzar ingestas de hasta 120 g CH/h, lo que se traduce en un mayor aprovechamiento energético y mejor rendimiento (1-3).
Transporte intestinal de Glucosa, Fructosa y Galactosa (1)
El sodio cumple un papel clave en la hidratación y función muscular, ayudando a prevenir calambres y favoreciendo la contracción eficiente del músculo (4).
¿Cuándo tomar los EnergyPro Gel 60g KeepGoing Sin Cafeína?
La cantidad y frecuencia de uso dependerán del objetivo de ingesta de carbohidratos por hora y de la tolerancia individual.
En actividades de más de 2-3 horas, se recomienda alcanzar alrededor de 90 g CH/h, combinando distintas fuentes de carbohidratos en proporciones entre 2:1 y 1:0,8.
Una pauta práctica sería tomar un gel cada 20-25 minutos o alternarlo con polvos o bebidas de CH, ajustando según las necesidades energéticas y las condiciones del esfuerzo.
¿Algo más que añadir?
El EnergyPro Gel 60g KeepGoing Sin Cafeína mantiene el ratio 1:0,8, ideal para superar los 90 g CH/h con buena tolerancia digestiva, proporcionando una fuente de energía constante y limpia.
Su formato versátil, sin estimulantes, lo convierte en una opción perfecta para entrenamientos largos, competiciones o para alternar con versiones con cafeína.
1. Burke LM, Hawley JA, Wong SHS, Jeukendrup AE. Carbohydrates for training and competition. J Sports Sci [Internet]. 2011;29 Suppl 1(sup1):S17-27. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1080/02640414.2011.585473
2. Jeukendrup AE. Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Curr Opin Clin Nutr Metab Care [Internet]. 2010;13(4):452-7. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1097/MCO.0b013e328339de9f
3. Kerksick CM, Wilborn CD, Roberts MD, Smith-Ryan A, Kleiner SM, Jäger R, et al. ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations. J Int Soc Sports Nutr [Internet]. 2018;15(1):38. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1186/s12970-018-0242-y
4. Maughan RJ, Burke LM, Dvorak J, Larson-Meyer DE, Peeling P, Phillips SM, et al. IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. Br J Sports Med [Internet]. 2018;52(7):439-55. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2018-099027
Información adicional
| Marca | |
|---|---|
| Sabor |
Ingredientes
Lima Limón
Agua, maltodextrina, fructosa, zumo de naranja a partir de concentrado (7%), sal, acidulante (E 330), aroma y conservadores (E 202, E 211).
Info. nutricional
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- Tabla nutricional – EnergyPro Gel 60g KeepGoing Sin Cafeina
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