Descripción
La EnergyPro Bar KeepGoing con Cafeína es una barrita tipo gominola elaborada con pulpa de fruta, que combina 30 g de carbohidratos de rápida absorción con 40 mg de cafeína, ayudando a mantener la energía y retrasar la fatiga durante entrenamientos o competiciones exigentes.
Su formato compacto y fácil de consumir la convierte en una opción ideal para alternar con geles u otros suplementos energéticos, aportando variedad de texturas y sabores a lo largo de la sesión.
Textura y Envase de la EnergyPro Bar Keepgoing Con Cafeína
La EnergyPro Bar Keepgoing con Cafeína presenta una textura blanda y masticable, pensada para consumirse sin esfuerzo incluso en momentos de alta intensidad. No deja sensación pegajosa y se digiere rápidamente.
Su envase práctico y ligero se abre con facilidad y ocupa muy poco espacio, siendo perfecto para transportarlo en bolsillos o cinturones de hidratación.
Efecto ergogénico
En esfuerzos superiores a 75 minutos, la ingesta de carbohidratos es fundamental para mantener los depósitos de glucógeno muscular y retrasar la aparición del cansancio (1, 2).
La cafeína actúa como antagonista de los receptores de adenosina, reduciendo la percepción de esfuerzo y mejorando el estado de alerta, lo que favorece el rendimiento (3). Además, su ausencia de grasa y fibra permite un vaciado gástrico rápido, minimizando posibles molestias digestivas.
¿Cuándo tomar la EnergyPro Bar de Keepgoing Con Cafeína?
Se recomienda alternar las EnergyPro Bar con geles y bebidas de carbohidratos para alcanzar una ingesta energética adecuada durante la actividad.
Una pauta orientativa puede ser 1 barrita con cafeína, 1 gel de 30 g de CH y unos 15 g de bebida de CH, alcanzando aproximadamente 75 g de carbohidratos por hora y 40 mg de cafeína. Las cantidades pueden variar según la tolerancia individual, el tipo de entrenamiento y las necesidades personales.
1. Burke LM, Hawley JA, Wong SHS, Jeukendrup AE. Carbohydrates for training and competition. J Sports Sci [Internet]. 2011;29 Suppl 1(sup1):S17-27. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1080/02640414.2011.585473
2. Jeukendrup AE. Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Curr Opin Clin Nutr Metab Care [Internet]. 2010;13(4):452-7. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1097/MCO.0b013e328339de9f
3. Graham TE. Caffeine and exercise: metabolism, endurance and performance. Sports Med. 2001;31(11):785-807.
Ingredientes
Cola
Pulpa de fruta 50% (pera), azúcar, jarabe de glucosa, acidulante (ácido cítrico), azúcar invertido, espesante (pectina), aminoácidos ramificados (L-leucina, L-valina, L-isoleucina), glutamina, sales minerales (magnesio óxido, sodio cloruro, zinc sulfato, potasio gluconato), vitaminas (B1, B6, C, E), cafeína anhidra, humectante (sorbitol), concentrado de (cártamo, alga, zanahoria , manzana, grosella negra), aroma: cola, conservantes: (E-202, E-200), panela.
Info. nutricional
-
- Tabla nutricional – EnergyPro Bar KeepGoing Con Cafeína
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EnergyPro Bar Keepgoing Con Cafeína
El precio original era: 2,20 €.1,98 €El precio actual es: 1,98 €.
La EnergyPro Bar de Keepgoing Con Cafeína es una compacta gominola con 30g de Carbohidratos y 40mg de Cafeína elaborada a partir de pulpa de frutas.
El precio original era: 2,20 €.1,98 €El precio actual es: 1,98 €.
Descripción
La EnergyPro Bar KeepGoing con Cafeína es una barrita tipo gominola elaborada con pulpa de fruta, que combina 30 g de carbohidratos de rápida absorción con 40 mg de cafeína, ayudando a mantener la energía y retrasar la fatiga durante entrenamientos o competiciones exigentes.
Su formato compacto y fácil de consumir la convierte en una opción ideal para alternar con geles u otros suplementos energéticos, aportando variedad de texturas y sabores a lo largo de la sesión.
Textura y Envase de la EnergyPro Bar Keepgoing Con Cafeína
La EnergyPro Bar Keepgoing con Cafeína presenta una textura blanda y masticable, pensada para consumirse sin esfuerzo incluso en momentos de alta intensidad. No deja sensación pegajosa y se digiere rápidamente.
Su envase práctico y ligero se abre con facilidad y ocupa muy poco espacio, siendo perfecto para transportarlo en bolsillos o cinturones de hidratación.
Efecto ergogénico
En esfuerzos superiores a 75 minutos, la ingesta de carbohidratos es fundamental para mantener los depósitos de glucógeno muscular y retrasar la aparición del cansancio (1, 2).
La cafeína actúa como antagonista de los receptores de adenosina, reduciendo la percepción de esfuerzo y mejorando el estado de alerta, lo que favorece el rendimiento (3). Además, su ausencia de grasa y fibra permite un vaciado gástrico rápido, minimizando posibles molestias digestivas.
¿Cuándo tomar la EnergyPro Bar de Keepgoing Con Cafeína?
Se recomienda alternar las EnergyPro Bar con geles y bebidas de carbohidratos para alcanzar una ingesta energética adecuada durante la actividad.
Una pauta orientativa puede ser 1 barrita con cafeína, 1 gel de 30 g de CH y unos 15 g de bebida de CH, alcanzando aproximadamente 75 g de carbohidratos por hora y 40 mg de cafeína. Las cantidades pueden variar según la tolerancia individual, el tipo de entrenamiento y las necesidades personales.
1. Burke LM, Hawley JA, Wong SHS, Jeukendrup AE. Carbohydrates for training and competition. J Sports Sci [Internet]. 2011;29 Suppl 1(sup1):S17-27. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1080/02640414.2011.585473
2. Jeukendrup AE. Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Curr Opin Clin Nutr Metab Care [Internet]. 2010;13(4):452-7. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1097/MCO.0b013e328339de9f
3. Graham TE. Caffeine and exercise: metabolism, endurance and performance. Sports Med. 2001;31(11):785-807.
Ingredientes
Cola
Pulpa de fruta 50% (pera), azúcar, jarabe de glucosa, acidulante (ácido cítrico), azúcar invertido, espesante (pectina), aminoácidos ramificados (L-leucina, L-valina, L-isoleucina), glutamina, sales minerales (magnesio óxido, sodio cloruro, zinc sulfato, potasio gluconato), vitaminas (B1, B6, C, E), cafeína anhidra, humectante (sorbitol), concentrado de (cártamo, alga, zanahoria , manzana, grosella negra), aroma: cola, conservantes: (E-202, E-200), panela.
Info. nutricional
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- Tabla nutricional – EnergyPro Bar KeepGoing Con Cafeína
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