Descripción
La Energy GumBar Crown sin Cafeína es una barrita tipo gominola formulada con carbohidratos de rápida absorción y electrolitos, aportando alrededor de 23 g de CH y 110 mg de sodio por unidad. En el sabor Salty Peanut, el contenido de sodio se eleva a 300 mg, lo que la convierte en una opción excelente para favorecer la reposición de sales sin necesidad de utilizar cápsulas de electrolitos.
Gracias a su formato compacto y agradable de consumir, es ideal para alternar con geles o bebidas deportivas, aportando energía y variedad de sabores durante entrenamientos y competiciones de cierta duración.
Textura y Envase de Energy GumBar Crown sin Cafeína
Las Energy GumBar Crown sin Cafeína presentan una textura blanda y masticable, muy fácil de digerir y con un sabor equilibrado y poco dulce, lo que permite tomarlas cómodamente incluso en los tramos más exigentes.
Su formato compacto y resistente permite transportarlas sin ocupar espacio y consumirlas fácilmente en movimiento, tanto en entrenamientos como en competiciones.
Efecto ergogénico
En sesiones superiores a 75 minutos, la ingesta de carbohidratos es esencial para mantener los depósitos de glucógeno muscular y retrasar la fatiga (1, 2). El aporte adicional de sodio, especialmente en el sabor Salty Peanut, contribuye a mantener la hidratación y el equilibrio electrolítico, algo clave en condiciones de calor o sudoración elevada (3).
Además, su ausencia de grasa y fibra garantiza un vaciado gástrico rápido y una excelente tolerancia digestiva, evitando molestias gastrointestinales.
¿Cuándo y cuánto tomar Energy GumBar Crown Sin Cafeína?
Se recomienda alternar las Energy GumBar sin Cafeína con geles y bebidas de carbohidratos para alcanzar una ingesta energética y electrolítica adecuada durante la actividad. Una pauta orientativa puede ser 1 barrita, 1 gel de 30–35 g de CH y unos 20 g de bebida de CH, sumando cerca de 75 g de carbohidratos por hora. Siendo también interesante optar por su versión con cafeína para favorecer el retraso en la aparición de la fatiga.
Las cantidades pueden ajustarse según la tolerancia personal, la duración del ejercicio y los requerimientos.
1. Burke LM, Hawley JA, Wong SHS, Jeukendrup AE. Carbohydrates for training and competition. J Sports Sci [Internet]. 2011;29 Suppl 1(sup1):S17-27. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1080/02640414.2011.585473
2. Jeukendrup AE. Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Curr Opin Clin Nutr Metab Care [Internet]. 2010;13(4):452-7. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1097/MCO.0b013e328339de9f
3. Veniamakis E, Kaplanis G, Voulgaris P, Nikolaidis PT. Effects of sodium intake on health and performance in endurance and ultra-endurance sports. Int J Environ Res Public Health [Internet]. 2022;19(6):3651. Disponible en: http://dx.doi.org/10.3390/ijerph19063651
Información adicional
| Marca | |
|---|---|
| Sabor |
Ingredientes
Melocotón
Jarabe de glucosa, sacarosa, agua, pectina (pectina, correctores de acidez: tartrato sódico-potásico, polifosfato; maltodextrina), corrector de acidez: ác. cítrico; aminoácidos ramificados (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), aromas, citrato de magnesio, sal marina, colorante: carotenos; L-arginina AKG, L-taurina, aceite de recubrimiento (aceite de coco, agente de recubrimiento: cera carnauba), cloruro potásico.
Puede contener trazas de huevo, pescado, soja y leche (incluida lactosa).
Naranja
Jarabe de glucosa, sacarosa, agua, pectina (pectina, correctores de acidez: tartrato sódico-potásico, polifosfato; maltodextrina), corrector de acidez: ác. cítrico; aminoácidos ramificados (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), citrato de magnesio, sal marina, colorante: carotenos; L-arginina AKG, L-taurina, aroma, almidón de maíz, cloruro potásico, aceite de recubrimiento (aceite de coco, agente de recubrimiento: cera carnauba).
Puede contener trazas de gluten, huevo, pescado, soja y leche (incluida lactosa).
Cacahuete Salado
Jarabe de glucosa, sacarosa, agua, pectina (pectina, correctores de acidez: tartrato sódico-potásico, polifosfato; maltodextrina), aromas, sal marina, corrector de acidez: ác.cítrico; aminoácidos ramificados (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), L-arginina AKG, L-taurina, aceite de recubrimiento (aceite de coco, agente de recubrimiento: cera carnauba), cloruro potásico, colorante: caramelo amónico.
Alérgenos: pueden contener trazas de huevo, pescado, soja y leche.
Info. nutricional
-
- Tabla nutricional Energy GumBar de Crown Sin Cafeína Melocotón
-
- Tabla nutricional Energy GumBar de Crown Sin Cafeína Cacahuete Salado
Lo que opinan nuestros usuarios
No hay reseñas todavía. Sé el primero en escribir una.
Energy GumBar Crown Sin Cafeína
El precio original era: 1,99 €.1,79 €El precio actual es: 1,79 €.
Las Energy GumBar de Crown Sin Cafeína aportan 23g de Carbohidratos de absorción rápida y 110 mg de sodio por barrita excepto la Salty Peanut con 300 mg.
El precio original era: 1,99 €.1,79 €El precio actual es: 1,79 €.
Descripción
La Energy GumBar Crown sin Cafeína es una barrita tipo gominola formulada con carbohidratos de rápida absorción y electrolitos, aportando alrededor de 23 g de CH y 110 mg de sodio por unidad. En el sabor Salty Peanut, el contenido de sodio se eleva a 300 mg, lo que la convierte en una opción excelente para favorecer la reposición de sales sin necesidad de utilizar cápsulas de electrolitos.
Gracias a su formato compacto y agradable de consumir, es ideal para alternar con geles o bebidas deportivas, aportando energía y variedad de sabores durante entrenamientos y competiciones de cierta duración.
Textura y Envase de Energy GumBar Crown sin Cafeína
Las Energy GumBar Crown sin Cafeína presentan una textura blanda y masticable, muy fácil de digerir y con un sabor equilibrado y poco dulce, lo que permite tomarlas cómodamente incluso en los tramos más exigentes.
Su formato compacto y resistente permite transportarlas sin ocupar espacio y consumirlas fácilmente en movimiento, tanto en entrenamientos como en competiciones.
Efecto ergogénico
En sesiones superiores a 75 minutos, la ingesta de carbohidratos es esencial para mantener los depósitos de glucógeno muscular y retrasar la fatiga (1, 2). El aporte adicional de sodio, especialmente en el sabor Salty Peanut, contribuye a mantener la hidratación y el equilibrio electrolítico, algo clave en condiciones de calor o sudoración elevada (3).
Además, su ausencia de grasa y fibra garantiza un vaciado gástrico rápido y una excelente tolerancia digestiva, evitando molestias gastrointestinales.
¿Cuándo y cuánto tomar Energy GumBar Crown Sin Cafeína?
Se recomienda alternar las Energy GumBar sin Cafeína con geles y bebidas de carbohidratos para alcanzar una ingesta energética y electrolítica adecuada durante la actividad. Una pauta orientativa puede ser 1 barrita, 1 gel de 30–35 g de CH y unos 20 g de bebida de CH, sumando cerca de 75 g de carbohidratos por hora. Siendo también interesante optar por su versión con cafeína para favorecer el retraso en la aparición de la fatiga.
Las cantidades pueden ajustarse según la tolerancia personal, la duración del ejercicio y los requerimientos.
1. Burke LM, Hawley JA, Wong SHS, Jeukendrup AE. Carbohydrates for training and competition. J Sports Sci [Internet]. 2011;29 Suppl 1(sup1):S17-27. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1080/02640414.2011.585473
2. Jeukendrup AE. Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Curr Opin Clin Nutr Metab Care [Internet]. 2010;13(4):452-7. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1097/MCO.0b013e328339de9f
3. Veniamakis E, Kaplanis G, Voulgaris P, Nikolaidis PT. Effects of sodium intake on health and performance in endurance and ultra-endurance sports. Int J Environ Res Public Health [Internet]. 2022;19(6):3651. Disponible en: http://dx.doi.org/10.3390/ijerph19063651
Información adicional
| Marca | |
|---|---|
| Sabor |
Ingredientes
Melocotón
Jarabe de glucosa, sacarosa, agua, pectina (pectina, correctores de acidez: tartrato sódico-potásico, polifosfato; maltodextrina), corrector de acidez: ác. cítrico; aminoácidos ramificados (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), aromas, citrato de magnesio, sal marina, colorante: carotenos; L-arginina AKG, L-taurina, aceite de recubrimiento (aceite de coco, agente de recubrimiento: cera carnauba), cloruro potásico.
Puede contener trazas de huevo, pescado, soja y leche (incluida lactosa).
Naranja
Jarabe de glucosa, sacarosa, agua, pectina (pectina, correctores de acidez: tartrato sódico-potásico, polifosfato; maltodextrina), corrector de acidez: ác. cítrico; aminoácidos ramificados (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), citrato de magnesio, sal marina, colorante: carotenos; L-arginina AKG, L-taurina, aroma, almidón de maíz, cloruro potásico, aceite de recubrimiento (aceite de coco, agente de recubrimiento: cera carnauba).
Puede contener trazas de gluten, huevo, pescado, soja y leche (incluida lactosa).
Cacahuete Salado
Jarabe de glucosa, sacarosa, agua, pectina (pectina, correctores de acidez: tartrato sódico-potásico, polifosfato; maltodextrina), aromas, sal marina, corrector de acidez: ác.cítrico; aminoácidos ramificados (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), L-arginina AKG, L-taurina, aceite de recubrimiento (aceite de coco, agente de recubrimiento: cera carnauba), cloruro potásico, colorante: caramelo amónico.
Alérgenos: pueden contener trazas de huevo, pescado, soja y leche.
Info. nutricional
-
- Tabla nutricional Energy GumBar de Crown Sin Cafeína Melocotón
-
- Tabla nutricional Energy GumBar de Crown Sin Cafeína Cacahuete Salado
Trazas:
Huevos
Pescado
Soja
LácteosLo que opinan nuestros usuarios
No hay reseñas todavía. Sé el primero en escribir una.
Productos relacionados
-
¡Oferta!
¡Oferta!SALESALESALEBeta alanina Cápsulas LifePro
El precio original era: 15,90 €.14,31 €El precio actual es: 14,31 €. -
¡Oferta!
¡Oferta!-20% EXTRASALESALE
Recovery LifePro 800g
El precio original era: 26,90 €.24,21 €El precio actual es: 24,21 €. -
¡Oferta!
¡Oferta!Top VentasSALESALESALE
GumBar Lifepro
El precio original era: 1,95 €.1,75 €El precio actual es: 1,75 €. -
SALESALESALE
Vegan Recovery Scientiffic Nutrition 2kg
49,90 €
