Descripción

El Energy Gel LifePro Sin Cafeína aporta 30 g de carbohidratos en un práctico formato hidrogel, lo que facilita una ingesta rápida y cómoda incluso sin necesidad de acompañarlo con agua. Su combinación de maltodextrina y fructosa en proporción 2:1 permite alcanzar altas ingestas de CH/h con buena tolerancia, algo especialmente útil en entrenamientos exigentes o competiciones de larga duración.
Además, incorpora 200 mg de sodio por unidad, fundamentales para reponer electrolitos y mantener el equilibrio hídrico durante el ejercicio.

Textura y Envase del Energy Gel Lifepro Sin Cafeína

Gracias a su textura fluida y ligera, este gel se toma fácilmente incluso a intensidades elevadas, evitando la sensación espesa o pegajosa típica de otros formatos más densos. Está formulado para resultar agradable al paladar y no dejar residuos en la boca, algo especialmente importante cuando se consumen varios geles a lo largo de una misma sesión.

El envase, actualizado para esta nueva versión, es resistente, ergonómico y fácil de abrir en movimiento. Su tamaño compacto permite llevarlo sin molestias en el maillot, mochila o cinturón de hidratación, o incluso en la mano durante la actividad.

Efecto ergogénico

En esfuerzos de más de 75 minutos, los carbohidratos ingeridos durante el ejercicio se vuelven esenciales para mantener la energía muscular y retrasar la aparición de la fatiga.
Cuando se superan los 60 g CH/h provenientes solo de glucosa, los transportadores SGLT1 alcanzan su límite, por lo que es necesario añadir fructosa, que se absorbe por un transportador distinto (GLUT5). Esta combinación permite elevar la oxidación total de carbohidratos hasta cifras muy altas, mejorando así el rendimiento en esfuerzos prolongados (1-3).

Transporte intestinal de Glucosa, Fructosa y Galactosa (2)

El aporte de sodio, por su parte, ayuda a compensar las pérdidas por sudoración, favoreciendo la función muscular correcta y reduciendo el riesgo de calambres (4).

¿Cuándo tomar el Energy Gel Lifepro Sin Cafeína?

Una estrategia útil es consumir un gel cada 22-25 minutos, combinándolo si se desea con bebidas de carbohidratos en polvo para introducir diferentes sabores y texturas. Además, puede ser particularmente eficaz alternarlos con el Energy Gel Lifepro con Cafeína en los tramos en los que la fatiga empieza a notarse más, ayudando a mantener el ritmo y la sensación de energía.

¿Algo más que añadir?

Su ratio 2:1 lo convierte en un gel especialmente adecuado para ingestas de 80-90 g CH/h, ofreciendo una excelente tolerancia digestiva y permitiendo mantener un aporte constante de energía durante esfuerzos largos o exigentes.