Descripción

AnxiStop de LifePro es un producto formulado específicamente para combatir los síntomas del estrés y la ansiedad gracias a la combinación de Ashwagandha KSM-66, Lavanda, Pasiflora y Teanina. Estos compuestos actuarán de forma sinérgica mediante la modulación de distintas vías neuronales favoreciendo un estado de relajación y bienestar en esas últimas horas del día, así como una mejor calidad del sueño.

Mecanismo de acción

Estos compuestos actúan de diferentes maneras, y existen sinergias en su interacción que pueden potenciar sus efectos.

1. Ashwagandha KSM-66: Este extracto específico, que solo utiliza la raíz de la planta, se ha investigado ampliamente en ensayos controlados y aleatorizados. Los estudios muestran que reduce los niveles de cortisol y mejora los síntomas de ansiedad, probablemente debido a su efecto modulador sobre el eje hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA) y su influencia sobre neurotransmisores implicados en la ansiedad, como el GABA y la serotonina. Además, se ha observado que puede mejorar la calidad del sueño al reducir el estrés fisiológico y psicológico. (1-3)
2. Lavanda: Tanto en extracto como en aceite esencial, la lavanda ha demostrado tener propiedades ansiolíticas y sedantes. Su mecanismo parece estar relacionado con la modulación del sistema nervioso central, especialmente actuando sobre los receptores de GABA, similar a algunos ansiolíticos farmacológicos. Esto no solo ayuda a reducir la ansiedad sino que favorece un estado de relajación que puede mejorar el sueño. (4,5)
3. Pasiflora: Este compuesto también actúa como agonista del GABA, ayudando a reducir la excitación nerviosa y promoviendo la calma. La pasiflora se ha utilizado tradicionalmente para reducir la ansiedad y se ha asociado con mejoras en el inicio y la calidad del sueño, complementando el efecto de la lavanda y la ashwagandha. (6,7)
4. Teanina: La L-teanina, un aminoácido presente en el té verde, se ha estudiado por su capacidad para inducir relajación sin causar somnolencia. Actúa aumentando la producción de GABA, dopamina y serotonina, y también influye en las ondas cerebrales alfa, lo que promueve un estado de relajación mental. Esto la convierte en un complemento ideal para los efectos calmantes de la pasiflora y la lavanda. (8,9)

Esta combinación muestra una sinergia potencial, ya que todos los ingredientes actúan sobre el sistema GABA y ayudan a regular el eje HPA, disminuyendo la percepción del estrés y mejorando la calidad del sueño. La acción de la teanina sobre las ondas alfa refuerza la relajación mental, complementando los efectos ansiolíticos y sedantes de los otros compuestos. Esta combinación también puede ser útil para reducir el cortisol crónicamente elevado, particularmente en personas sometidas a estrés prolongado. (1,8)

¿Cuándo y cuánto tomar AnxiStop LifePro?

Para lograr una mejor conciliación del sueño y aprovechar todo su potencial, lo ideal es consumir 3 cápsulas de AnxiStop de LifePro entre 40 y 60 minutos antes de dormir.

Bibliografía

1. Langade D, Kanchi S, Salve J, Debnath K, Ambegaokar D. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Insomnia and Anxiety: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Study. Cureus. 2019;11(9)
2. Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of Ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian J Psychol Med. 2012;34(3):255-262.
3. Lopresti AL, Smith SJ, Drummond PD. A randomized, double-blind, placebo-controlled, cross-over trial examining the hormonal and vitality effects of ashwagandha (Withania somnifera) in aging, overweight males. Am J Mens Health. 2019;13(2):1557988319835985.
4. Kasper S, Gastpar M, Müller WE, et al. Lavender oil preparation Silexan is effective in generalized anxiety disorder—a randomized, double-blind, placebo controlled study. Int J Neuropsychopharmacol. 2010;13(5):633-641.
5. Woelk H, Schläfke S. A multi-center, double-blind, randomised study of the lavender oil preparation Silexan in comparison to lorazepam for generalized anxiety disorder. Phytomedicine. 2010;17(2):94-99.
6. Akhondzadeh S, Naghavi HR, Vazirian M, et al. Passionflower in the treatment of generalized anxiety: a pilot double-blind randomized controlled trial with oxazepam. J Clin Pharm Ther. 2001;26(5):363-367.
7. Miyasaka LS, Atallah AN, Soares BG. Passiflora for anxiety disorder. Cochrane Database Syst Rev. 2006;2006(1)
8. Kimura K, Ozeki M, Juneja LR, Ohira H. L-theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biol Psychol. 2007;74(1):39-45.
9. White DJ, de Klerk S, Woods W, et al. Anti-stress, behavioural and magnetoencephalography effects of an l-theanine-based nutrient drink: a randomised, double-blind, placebo-controlled, crossover trial. Nutr Neurosci. 2016;19(5):183-195.