Descripción
El EnergyPro Gel 75g KeepGoing Sin Cafeína ofrece 45 g de carbohidratos por unidad, combinando maltodextrina y fructosa en una proporción 1:0,8, lo que favorece una absorción eficiente y estable de carbohidratos durante el esfuerzo. Esta fórmula permite alcanzar una elevada ingesta de carbohidratos por hora sin comprometer la comodidad digestiva, incluso en situaciones de alta intensidad.
También aporta 250 mg de sodio, esenciales para compensar la pérdida de minerales a través del sudor y mantener una adecuada hidratación durante el ejercicio prolongado.
Textura y Envase de los EnergyPro Gel 75g KeepGoing Sin Cafeína
Gracias a su ligera concentración, este gel mantiene una textura fluida y fácil de ingerir, adaptándose perfectamente a esfuerzos intensos sin generar sensación de pesadez.
El envase, diseñado con materiales resistentes y ligeros, incorpora un sistema de apertura unido a la parte superior que evita desprendimientos y ayuda a reducir residuos, una solución práctica y respetuosa con el entorno.
Efecto ergogénico
Durante actividades de más de 1 hora 15, el cuerpo depende en gran medida del aporte exógeno de carbohidratos para preservar las reservas de glucógeno y evitar la fatiga.
Al superar los 60 g CH/h únicamente de glucosa, los transportadores intestinales SGLT1 se saturan, de modo que la fructosa —utilizando el transportador GLUT5— permite incrementar la absorción total de carbohidratos hasta 90-120 g CH/h, mejorando el rendimiento y la resistencia (1-3).
Transporte intestinal de Glucosa, Fructosa y Galactosa (1)
El sodio que contiene la fórmula contribuye a sostener el equilibrio electrolítico, favorecer la contracción muscular eficiente y prevenir la aparición de calambres (4).
¿Cuándo tomar el EnergyPro Gel 75g KeepGoing Sin Cafeina?
La frecuencia de uso variará según la cantidad de carbohidratos que se busque ingerir por hora y la tolerancia individual.
En pruebas o entrenamientos de larga duración (más de 2-3 horas), la recomendación general es alcanzar alrededor de 90 g CH/h, combinando distintas fuentes en proporciones entre 2:1 y 1:0,8.
Una pauta adecuada sería tomar un gel cada 30-35 minutos o alternarlo con bebidas de carbohidratos u otros geles, ajustando el consumo según los requerimientos de cada deportista.
¿Algo más que añadir?
El ratio 1:0,8 de este gel permite superar la barrera de los 90 g CH/h de forma segura y con excelente tolerancia gastrointestinal.
Su mayor concentración de carbohidratos y buen equilibrio en sodio y textura lo convierten en una opción ideal para esfuerzos prolongados, especialmente cuando se busca reducir el número de geles sin sacrificar el aporte total de hidratos de carbono.
1. Burke LM, Hawley JA, Wong SHS, Jeukendrup AE. Carbohydrates for training and competition. J Sports Sci [Internet]. 2011;29 Suppl 1(sup1):S17-27. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1080/02640414.2011.585473
2. Jeukendrup AE. Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Curr Opin Clin Nutr Metab Care [Internet]. 2010;13(4):452-7. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1097/MCO.0b013e328339de9f
3. Kerksick CM, Wilborn CD, Roberts MD, Smith-Ryan A, Kleiner SM, Jäger R, et al. ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations. J Int Soc Sports Nutr [Internet]. 2018;15(1):38. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1186/s12970-018-0242-y
4. Maughan RJ, Burke LM, Dvorak J, Larson-Meyer DE, Peeling P, Phillips SM, et al. IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. Br J Sports Med [Internet]. 2018;52(7):439-55. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2018-099027
Información adicional
| Marca | |
|---|---|
| Sabor |
Ingredientes
Fresa Plátano
Agua, maltodextrina, fructosa, zumo de fresa a partir de concentrado (10%), sal, acidulante (ácido cítrico), aroma, conservadores (sorbato potásico, benzoato sódico).
Naranja
Agua, maltodextrina, fructosa, sal, acidulante (ácido cítrico), aroma natural de naranja, conservadores (sorbato potásico, benzoato sódico).
Info. nutricional
-
- Tabla nutricional – EnergyPro Gel 75g KeepGoing Sin Cafeina
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No hay reseñas todavía. Sé el primero en escribir una.
EnergyPro Gel 75g KeepGoing Sin Cafeína
El precio original era: 3,00 €.2,70 €El precio actual es: 2,70 €.
El EnergyPro Gel 75g KeepGoing Sin Cafeina presenta 45g de carbohidratos a partir de maltodextrina y fructosa en ratio 1:0,8 y 250 mg de Sodio.
Nuestros geles están seleccionados para que sólo cuenten con maltodextrina y fructosa como fuente de CH y con la cantidad de sodio ideal.
El precio original era: 3,00 €.2,70 €El precio actual es: 2,70 €.
Descripción
El EnergyPro Gel 75g KeepGoing Sin Cafeína ofrece 45 g de carbohidratos por unidad, combinando maltodextrina y fructosa en una proporción 1:0,8, lo que favorece una absorción eficiente y estable de carbohidratos durante el esfuerzo. Esta fórmula permite alcanzar una elevada ingesta de carbohidratos por hora sin comprometer la comodidad digestiva, incluso en situaciones de alta intensidad.
También aporta 250 mg de sodio, esenciales para compensar la pérdida de minerales a través del sudor y mantener una adecuada hidratación durante el ejercicio prolongado.
Textura y Envase de los EnergyPro Gel 75g KeepGoing Sin Cafeína
Gracias a su ligera concentración, este gel mantiene una textura fluida y fácil de ingerir, adaptándose perfectamente a esfuerzos intensos sin generar sensación de pesadez.
El envase, diseñado con materiales resistentes y ligeros, incorpora un sistema de apertura unido a la parte superior que evita desprendimientos y ayuda a reducir residuos, una solución práctica y respetuosa con el entorno.
Efecto ergogénico
Durante actividades de más de 1 hora 15, el cuerpo depende en gran medida del aporte exógeno de carbohidratos para preservar las reservas de glucógeno y evitar la fatiga.
Al superar los 60 g CH/h únicamente de glucosa, los transportadores intestinales SGLT1 se saturan, de modo que la fructosa —utilizando el transportador GLUT5— permite incrementar la absorción total de carbohidratos hasta 90-120 g CH/h, mejorando el rendimiento y la resistencia (1-3).
Transporte intestinal de Glucosa, Fructosa y Galactosa (1)
El sodio que contiene la fórmula contribuye a sostener el equilibrio electrolítico, favorecer la contracción muscular eficiente y prevenir la aparición de calambres (4).
¿Cuándo tomar el EnergyPro Gel 75g KeepGoing Sin Cafeina?
La frecuencia de uso variará según la cantidad de carbohidratos que se busque ingerir por hora y la tolerancia individual.
En pruebas o entrenamientos de larga duración (más de 2-3 horas), la recomendación general es alcanzar alrededor de 90 g CH/h, combinando distintas fuentes en proporciones entre 2:1 y 1:0,8.
Una pauta adecuada sería tomar un gel cada 30-35 minutos o alternarlo con bebidas de carbohidratos u otros geles, ajustando el consumo según los requerimientos de cada deportista.
¿Algo más que añadir?
El ratio 1:0,8 de este gel permite superar la barrera de los 90 g CH/h de forma segura y con excelente tolerancia gastrointestinal.
Su mayor concentración de carbohidratos y buen equilibrio en sodio y textura lo convierten en una opción ideal para esfuerzos prolongados, especialmente cuando se busca reducir el número de geles sin sacrificar el aporte total de hidratos de carbono.
1. Burke LM, Hawley JA, Wong SHS, Jeukendrup AE. Carbohydrates for training and competition. J Sports Sci [Internet]. 2011;29 Suppl 1(sup1):S17-27. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1080/02640414.2011.585473
2. Jeukendrup AE. Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Curr Opin Clin Nutr Metab Care [Internet]. 2010;13(4):452-7. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1097/MCO.0b013e328339de9f
3. Kerksick CM, Wilborn CD, Roberts MD, Smith-Ryan A, Kleiner SM, Jäger R, et al. ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations. J Int Soc Sports Nutr [Internet]. 2018;15(1):38. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1186/s12970-018-0242-y
4. Maughan RJ, Burke LM, Dvorak J, Larson-Meyer DE, Peeling P, Phillips SM, et al. IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. Br J Sports Med [Internet]. 2018;52(7):439-55. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2018-099027
Información adicional
| Marca | |
|---|---|
| Sabor |
Ingredientes
Fresa Plátano
Agua, maltodextrina, fructosa, zumo de fresa a partir de concentrado (10%), sal, acidulante (ácido cítrico), aroma, conservadores (sorbato potásico, benzoato sódico).
Naranja
Agua, maltodextrina, fructosa, sal, acidulante (ácido cítrico), aroma natural de naranja, conservadores (sorbato potásico, benzoato sódico).
Info. nutricional
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- Tabla nutricional – EnergyPro Gel 75g KeepGoing Sin Cafeina
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