Descripción
Las Energy Bar de Crown son barritas compactas de avena con un alto contenido en carbohidratos, diseñadas para aportar energía sostenida y ofrecer una alternativa sólida frente a geles o bebidas de CH. Están disponibles en varios sabores, incluyendo una versión de chocolate salado que añade 325 mg de sodio, ideal para favorecer la reposición de electrolitos durante el ejercicio.
Cada barrita aporta entre 32 y 35 g de carbohidratos, con una baja cantidad de grasa y fibra que garantiza un vaciado gástrico rápido y una digestión ligera, incluso en momentos de alta exigencia.
Textura y Envase de Energy Bar Crown
De textura compacta pero fácil de masticar, las Energy Bar de Crown son cómodas de consumir sin esfuerzo y sin sensación de sequedad. Gracias a su formato estable y manejable, pueden transportarse sin problema en bolsillos o mochilas, siendo una excelente opción para entrenamientos prolongados o competiciones donde se busca variedad respecto a los geles.
Efecto ergogénico
Durante sesiones superiores a 75 minutos, el aporte de carbohidratos es esencial para mantener los depósitos de glucógeno y retrasar la aparición de la fatiga (1, 2).
Su bajo contenido en fibra y grasa facilita la absorción rápida de energía y reduce el riesgo de molestias digestivas. En el caso del sabor chocolate salado, el aporte extra de sodio contribuye a mantener el equilibrio electrolítico, especialmente útil en condiciones de calor o sudoración intensa.
¿Cuándo y cuánto tomar Energy Bar Crown?
Se recomienda alternar las Energy Bar de Crown con geles y bebidas de carbohidratos para alcanzar una ingesta óptima durante el ejercicio. Una pauta orientativa puede ser 1 barrita, 1 gel de 30–35 g de CH y unos 20 g de bebida de CH, sumando alrededor de 75 g de carbohidratos por hora.
Las cantidades pueden ajustarse según la tolerancia individual, la intensidad del esfuerzo y la duración de la sesión.
1. Burke LM, Hawley JA, Wong SHS, Jeukendrup AE. Carbohydrates for training and competition. J Sports Sci [Internet]. 2011;29 Suppl 1(sup1):S17-27. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1080/02640414.2011.585473
2. Maughan RJ, Burke LM, Dvorak J, Larson-Meyer DE, Peeling P, Phillips SM, et al. IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. Br J Sports Med [Internet]. 2018;52(7):439-55. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2018-099027
Información adicional
| Marca | |
|---|---|
| Sabor | Banana y Chocolate Blanco, Cacahuete salado, Chocolate Salado, Doble Chocolate |
Ingredientes
Cacahuete Salado
(50,9%) Copos de avena (sin gluten), jarabe de azúcar invertido, (17,7%) cacahuete tostado, margarina (grasa vegetal de coco, agua, aceite vegetal de nabina, emulgente: mono y diglicéridos de ácidos grasos; sal, corrector de acidez: ác. cítrico; conservador: ác. sórbico; aroma, colorante: carotenos), (1,03%) sal marina, conservador: sorbato potásico; aroma.
Doble Chocolate
(39,1%) Copos de avena, jarabe de azúcar invertido, margarina (grasa de coco, aceite de girasol, agua, sal, emulgente: mono y diglicéridos de ácidos grasos de origen vegetal; corrector de acidez: ác. cítrico; conservador: ác. sórbico; aroma y colorante: β-caroteno), (4,6%) gotas de chocolate negro (sacarosa, pasta de cacao, manteca de cacao, emulgente: lecitina de soja), (4,6%) aislado de proteína de suero de leche (proteína láctea y emulgente: lecitina de soja), cacao en polvo, aroma, conservador: sorbato potásico. Contiene gluten, leche (lactosa incluida) y soja. Puede contener trazas de huevo, cacahuete, frutos de cáscara, sésamo, sulfitos y/o derivados de los mismos.
Chocolate salado
(39,2%) Copos de avena, jarabe de azúcar invertido, margarina (grasa de coco, aceite de girasol, agua, sal, emulgente: mono y diglicéridos de ácidos grasos de origen vegetal; corrector de acidez: ác. cítrico; conservador: ác. sórbico; aroma, colorante: carotenos), (4,6%) aislado de proteína de suero de leche (proteína láctea y emulgente: lecitina de soja), (4,4%) gotas de chocolate negro (sacarosa, pasta de cacao, manteca de cacao, emulgente: lecitina de soja), cacao en polvo, (1,2%) sal marina, aroma, conservador: sorbato potásico. Contiene gluten, leche (incluida lactosa) y soja. Puede contener trazas de huevo, cacahuete, frutos de cáscara, sésamo, sulfitos y/o derivados de los mismos.
Banana – Chocolate blanco
(38,1%) Copos de avena, jarabe de azúcar invertido, (10,4%) gotas de chocolate blanco (sacarosa, lactosa, manteca de cacao, materia grasa láctea anhidra, emulgente: lecitina de soja; espesante: almidón modificado; aroma), margarina (grasa de coco, aceite de girasol, agua, sal, emulgente: mono y diglicéridos de ácidos grasos de origen vegetal; corrector de acidez: ác. cítrico; conservador: ác. sórbico; aroma y colorante: β-caroteno), (4,7%) aislado de proteína de suero de leche (proteína láctea y emulgente: lecitina de soja), (0,9%) plátano deshidratado en polvo, aromas, conservador: sorbato potásico. Contiene gluten, leche (incluida lactosa) y soja. Puede contener trazas de huevo, cacahuete, frutos de cáscara, sésamo, sulfitos y/o derivados de los mismos.
Información de alérgenos: Puede contener trazas de huevo, cacahuete, soja, leche, frutos con cáscara, sésamo y sulfitos. El sabor cacahuete salado contiene Cacahuete y el sabor Banana – Chocolate blanco contiene Soja y Leche.
Info. nutricional
-
- Tabla nutricional – Energy Bar Crown Chocolate Salado
-
- Tabla nutricional – Energy Bar Crown Banana – Chocolate Blanco
-
- Tabla nutricional – Energy Bar Crown Doble Chocolate
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Energy Bar Crown
El precio original era: 2,20 €.1,95 €El precio actual es: 1,95 €.
Las Energy Bar de Crown aportan de 32 a 35g de Carbohidratos de forma muy compacta y muy fáciles de masticar, con múltiples sabores muy agradables. Además, el sabor Chocolate salado aporta 325mg de sodio.
Hemos seleccionado aquellas barritas energéticas con una elevada cantidad de CH y muy baja de fibra y grasa para evitar cualquier molestia gastrointestinal.
El precio original era: 2,20 €.1,95 €El precio actual es: 1,95 €.
Descripción
Las Energy Bar de Crown son barritas compactas de avena con un alto contenido en carbohidratos, diseñadas para aportar energía sostenida y ofrecer una alternativa sólida frente a geles o bebidas de CH. Están disponibles en varios sabores, incluyendo una versión de chocolate salado que añade 325 mg de sodio, ideal para favorecer la reposición de electrolitos durante el ejercicio.
Cada barrita aporta entre 32 y 35 g de carbohidratos, con una baja cantidad de grasa y fibra que garantiza un vaciado gástrico rápido y una digestión ligera, incluso en momentos de alta exigencia.
Textura y Envase de Energy Bar Crown
De textura compacta pero fácil de masticar, las Energy Bar de Crown son cómodas de consumir sin esfuerzo y sin sensación de sequedad. Gracias a su formato estable y manejable, pueden transportarse sin problema en bolsillos o mochilas, siendo una excelente opción para entrenamientos prolongados o competiciones donde se busca variedad respecto a los geles.
Efecto ergogénico
Durante sesiones superiores a 75 minutos, el aporte de carbohidratos es esencial para mantener los depósitos de glucógeno y retrasar la aparición de la fatiga (1, 2).
Su bajo contenido en fibra y grasa facilita la absorción rápida de energía y reduce el riesgo de molestias digestivas. En el caso del sabor chocolate salado, el aporte extra de sodio contribuye a mantener el equilibrio electrolítico, especialmente útil en condiciones de calor o sudoración intensa.
¿Cuándo y cuánto tomar Energy Bar Crown?
Se recomienda alternar las Energy Bar de Crown con geles y bebidas de carbohidratos para alcanzar una ingesta óptima durante el ejercicio. Una pauta orientativa puede ser 1 barrita, 1 gel de 30–35 g de CH y unos 20 g de bebida de CH, sumando alrededor de 75 g de carbohidratos por hora.
Las cantidades pueden ajustarse según la tolerancia individual, la intensidad del esfuerzo y la duración de la sesión.
1. Burke LM, Hawley JA, Wong SHS, Jeukendrup AE. Carbohydrates for training and competition. J Sports Sci [Internet]. 2011;29 Suppl 1(sup1):S17-27. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1080/02640414.2011.585473
2. Maughan RJ, Burke LM, Dvorak J, Larson-Meyer DE, Peeling P, Phillips SM, et al. IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. Br J Sports Med [Internet]. 2018;52(7):439-55. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2018-099027
Información adicional
| Marca | |
|---|---|
| Sabor | Banana y Chocolate Blanco, Cacahuete salado, Chocolate Salado, Doble Chocolate |
Ingredientes
Cacahuete Salado
(50,9%) Copos de avena (sin gluten), jarabe de azúcar invertido, (17,7%) cacahuete tostado, margarina (grasa vegetal de coco, agua, aceite vegetal de nabina, emulgente: mono y diglicéridos de ácidos grasos; sal, corrector de acidez: ác. cítrico; conservador: ác. sórbico; aroma, colorante: carotenos), (1,03%) sal marina, conservador: sorbato potásico; aroma.
Doble Chocolate
(39,1%) Copos de avena, jarabe de azúcar invertido, margarina (grasa de coco, aceite de girasol, agua, sal, emulgente: mono y diglicéridos de ácidos grasos de origen vegetal; corrector de acidez: ác. cítrico; conservador: ác. sórbico; aroma y colorante: β-caroteno), (4,6%) gotas de chocolate negro (sacarosa, pasta de cacao, manteca de cacao, emulgente: lecitina de soja), (4,6%) aislado de proteína de suero de leche (proteína láctea y emulgente: lecitina de soja), cacao en polvo, aroma, conservador: sorbato potásico. Contiene gluten, leche (lactosa incluida) y soja. Puede contener trazas de huevo, cacahuete, frutos de cáscara, sésamo, sulfitos y/o derivados de los mismos.
Chocolate salado
(39,2%) Copos de avena, jarabe de azúcar invertido, margarina (grasa de coco, aceite de girasol, agua, sal, emulgente: mono y diglicéridos de ácidos grasos de origen vegetal; corrector de acidez: ác. cítrico; conservador: ác. sórbico; aroma, colorante: carotenos), (4,6%) aislado de proteína de suero de leche (proteína láctea y emulgente: lecitina de soja), (4,4%) gotas de chocolate negro (sacarosa, pasta de cacao, manteca de cacao, emulgente: lecitina de soja), cacao en polvo, (1,2%) sal marina, aroma, conservador: sorbato potásico. Contiene gluten, leche (incluida lactosa) y soja. Puede contener trazas de huevo, cacahuete, frutos de cáscara, sésamo, sulfitos y/o derivados de los mismos.
Banana – Chocolate blanco
(38,1%) Copos de avena, jarabe de azúcar invertido, (10,4%) gotas de chocolate blanco (sacarosa, lactosa, manteca de cacao, materia grasa láctea anhidra, emulgente: lecitina de soja; espesante: almidón modificado; aroma), margarina (grasa de coco, aceite de girasol, agua, sal, emulgente: mono y diglicéridos de ácidos grasos de origen vegetal; corrector de acidez: ác. cítrico; conservador: ác. sórbico; aroma y colorante: β-caroteno), (4,7%) aislado de proteína de suero de leche (proteína láctea y emulgente: lecitina de soja), (0,9%) plátano deshidratado en polvo, aromas, conservador: sorbato potásico. Contiene gluten, leche (incluida lactosa) y soja. Puede contener trazas de huevo, cacahuete, frutos de cáscara, sésamo, sulfitos y/o derivados de los mismos.
Información de alérgenos: Puede contener trazas de huevo, cacahuete, soja, leche, frutos con cáscara, sésamo y sulfitos. El sabor cacahuete salado contiene Cacahuete y el sabor Banana – Chocolate blanco contiene Soja y Leche.
Info. nutricional
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- Tabla nutricional – Energy Bar Crown Chocolate Salado
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- Tabla nutricional – Energy Bar Crown Banana – Chocolate Blanco
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- Tabla nutricional – Energy Bar Crown Doble Chocolate
Ingredientes:
Soja
LácteosTrazas:
HuevosSojaLácteos
Cacahuetes
Frutos de cáscara
Granos de sésamo
Dióxido de azufre y sulfitosLo que opinan nuestros usuarios
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